Inédit : Comment avoir un meilleur sommeil naturellement et arrêter d’être constamment fatigué ?

Pourquoi vous ne dormez pas correctement et quelles sont les techniques simples que tout le monde peut mettre en place pour enfin mieux dormir et se libérer de la fatigue ?


Si vous êtes comme la majorité des français, alors votre sommeil est loin d’être optimal et cela peut poser de graves problèmes pour votre santé.


Êtes-vous fatigué toute la journée, tout ça pour être incapable de fermer l'œil au moment de vous coucher ?


Vous réveillez-vous plusieurs fois dans la nuit, ce qui vous rend incapable d’avoir un sommeil complet et d’une seule traite ?


Avez-vous du mal à vous lever le matin, après avoir (peu / mal) dormi ?


Comme plus de 20% des français, vous êtes pris dans une boucle infernale alternant entre fatigue et incapacité à vous endormir.


Et si, par chance, vous arrivez à vous endormir, votre sommeil n’est même pas de bonne qualité et vous subissez littéralement la journée qui suit.

Peut-être avez-vous été tenté de prendre des somnifères qui, même s'ils aident à l'endormissement, nuisent en partie à la qualité du sommeil.


En effet, sous ce genre de médicaments, les phases de sommeil profond et paradoxal peuvent être extrêmement réduites.


Cela a pour conséquence d'aboutir à une nuit qui n'est que peu réparatrice.


De plus, ce genre de médicaments ne règlent absolument pas le problème d'un mauvais sommeil, ils ne font que le masquer.[1]


Vous le savez, un mauvais sommeil n’est pas forcément bon pour la santé à court et long terme.


Mais savez-vous que C’EST ENCORE PIRE que ce que vous pensez ?

En effet, les conséquences d’un mauvais sommeil sont multiples :


Diminution de 10% de l'espérance de vie


❌ Risque de dépression


❌ Risque de diabète et d’obésité


❌ Troubles de la mémoire et de l’attention


Affaiblissement du système immunitaire


Hypertension artérielle


❌ Problèmes cardiaques


❌ Troubles du comportement


❌ Et bien d’autres problèmes encore...


C’est pourquoi il est temps d’agir dès maintenant pour avoir une vie plus longue et de meilleure qualité !


Mais vous devez certainement vous demander qui je suis pour vous parler de sommeil et être aussi alarmiste.


Qui suis-je ?



Je m’appelle Pierre-Antoine Fleury et étant un grand sportif et un grand travailleur, il fallait que je trouve le meilleur moyen d’optimiser mon sommeil pour pouvoir être efficace aussi bien physiquement que mentalement.


Sans ça, je risquais, au mieux, de ne pas être efficace dans ce que j’aime faire et au pire, de mettre ma santé en danger.


Malheureusement, ayant des problèmes d’anxiété, il m’arrivait souvent d’être incapable de fermer l’oeil et d’avoir un sommeil très peu réparateur, en plus d’être court.


Il était bien évidemment impensable pour moi de prendre des somnifères ou autres médicaments qui, certes, aident à l’endormissement, mais nuisent énormément à la qualité du sommeil.


C’est pourquoi j’ai passé ces 6 dernières années à rechercher les meilleures informations en matière de sommeil afin d’avoir la meilleure récupération et la plus grande quantité d’énergie possible naturellement.


Je me suis renseigné auprès des travaux des plus grands experts francophones en matière de sommeil et de santé en général tels que Benjamin Lubszynski ou encore le docteur François Duforez.


J’ai aussi testé sur moi-même plusieurs méthodes plus ou moins efficaces.


Au bout de 6 ans de recherches et de tests, j'ai enfin réussi à trouver la bonne formule qui me permet aujourd'hui de bien dormir sans somnifères, d'être en forme toute la journée et de ne plus avoir de problèmes pour dormir.


Ces 6 années de recherches m’ont amenées à mettre en place…

Une méthode simple et efficace pour apprendre à mieux dormir et en finir définitivement avec la fatigue.

J’ai appelé cette méthode “Un Sommeil Parfait” et je suis le seul en France à vous la partager.


Dans cette méthode, nous allons voir ensemble que mieux dormir, ça s’apprend et avec des méthodes 100% naturelles et sans brusquer vos habitudes !


Les conseils que je vais vous donner sont en effet simples à mettre en place et respectent votre corps et votre santé.


J'ai décidé de créer cette méthode pour vous partager mon savoir et vous permettre de prendre les bonnes habitudes pour que vous puissiez, enfin, bien dormir. 


À partir de maintenant, trois choix s’offrent à vous :


Choix n°1 : Vous continuez à risquer votre santé et à vivre au rythme de la fatigue et des insomnies.


Choix n°2 : Vous faites comme moi et vous cherchez vous-même les informations à droite et à gauche auprès de spécialistes. Puis vous les testez, quitte à prendre des risques et à perdre du temps afin de tomber sur les bonnes méthodes.


Choix n°3 : Vous bénéficiez de l’expérience que j’ai acquise après 6 ans de recherches et de tests avant d’arriver à la méthode parfaite et vous obtenez rapidement tout le savoir nécessaire pour dormir comme jamais vous n’avez dormi.


Dès les premiers jours, vous obtiendrez des résultats significatifs sur votre sommeil et votre santé.


Pour des résultats optimaux et un sommeil parfaitement rétabli, cette méthode est basée sur une durée de 60 jours.


C’est environ le temps qu’il faut pour que votre organisme et votre cerveau s'habituent et vous plongent dans un sommeil parfait sans que vous n’ayez à vous poser de questions.


Imaginez votre vie débarrassée de vos insomnies. Imaginez pouvoir vous endormir rapidement, passer une excellente nuit et vous lever en forme tous les matins pour passer une journée sans fatigue !


L'intégralité de ce programme est disponible au format digital !

Dans ce programme, vous y trouverez :

✅ Une auto-évaluation de votre sommeil pour savoir à quel niveau vous en êtes et d’où vous partez.


✅ Comment avoir un environnement optimal pour dormir dans les meilleures conditions possibles.


✅ Quelles sont les habitudes à prendre avant le coucher et même durant votre journée pour un endormissement rapide et un sommeil parfait.


✅ Quelles sont les choses à éliminer de votre quotidien pour avoir un meilleur sommeil.


✅ Comment s’endormir rapidement sans tourner des heures dans votre lit et sans somnifère.


✅ Comment passer une nuit complète sans vous réveiller constamment toutes les heures ou presque.


✅ Un plan d’action concret de 60 jours pour améliorer définitivement votre sommeil.


✅ Des conseils d'ordre général pour améliorer votre sommeil et vous permettre d'avoir toutes les cartes en main.


Bien plus de choses encore…

Soyez enfin débarrassé de la fatigue et améliorez votre santé.


Ce programme extrêmement complet qui déborde de tout mon savoir et mon expérience en matière de sommeil n’est pas un simple programme théorique.


Au contraire, il est entièrement tourné vers le concret et vers l’action. Les conseils que vous y trouverez pourront et devront être appliqués immédiatement !


Ce programme, par sa qualité et son efficacité, pourrait très bien se vendre plus de 30, voire 50 € !


Ce n’est bien évidemment pas le prix de mon programme. En effet, aujourd'hui, son prix est de 17€ seulement.


Je souhaite qu'il soit accessible aux plus de personnes possibles, c'est pour cela que je propose en ce moment ma méthode à un prix aussi abordable.


17€, si nous prenons en compte la durée du programme, cela vous revient à 28 centimes par jour...


Pour améliorer de manière significative votre santé et augmenter votre espérance de vie, cela vaut plus que le coût !


Ce n’est pas tout… Si vous décidez d'avoir accès MAINTENANT à mon programme, vous aurez accès GRATUITEMENT à 3 bonus inédits !

3 bonus gratuits

Bonus #1 : Les aliments à consommer pour un sommeil optimal.



Découvrez quels sont les aliments à privilégier pour avoir le meilleur sommeil possible et quels sont ceux à éviter absolument. Vous découvrirez aussi à quel moment de la journée il vaut mieux consommer ou éviter tels ou tels aliments.


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Bonus #2 : Réduisez votre stress et dormez mieux.



Un des plus grands ennemis du sommeil est certainement le stress. Il est à l’origine d’un grand nombre de troubles du sommeil et doit être géré et réduit afin de vous permettre de mieux dormir.


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Bonus #3 : Les différentes phases du sommeil et leurs rôles.



Beaucoup de personnes le savent, le sommeil est composé de différentes phases qui ont chacune une durée différente et un rôle différent. Mais que savez-vous vraiment sur ses différentes phases ?


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💬 De plus, nous mettons à votre disposition notre service client disponible 24h/24 et 7j/7 afin de répondre à vos besoins et vos questions.


Si vous prenez votre santé en main MAINTENANT, vous bénéficiez de la méthode “Un Sommeil Parfait” et de 3 Bonus exclusifs pour seulement 17€ au lieu de 97€.

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Accès immédiat !


MAIS ATTENTION ! Il s’agit là d’une offre limitée qui ne durera pas dans le temps. Vous êtes libre de passer à côté ou de revenir plus tard… si le prix n’a pas augmenté.


Grâce au protocole HTTPS, votre paiement est sécurisé à 100%. Le processeur de paiement utilisé est Stripe, qui est utilisé par énormément d’entreprises sérieuses en ligne.


PS : Vous obtiendrez plus de contenu dans ce programme que si vous décidez de chercher dans des dizaines de blogs traitant du sujet. Ces conseils sont tirés de mon expérience et des renseignements que j’ai été chercher auprès de professionnels.


Sources : Guilleminault C . « Benzodiazepines, breathing, and sleep » Am J Med. 1990;88:25S–8

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